【欧洲杯外围投注】自我定位忌讳,高考焦虑

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嘉宾:

北京青年政治学院、青少年研究所北京市青少年教育与发展研究基地副教授、国家二级心理咨询师田宏杰 北京电影学院大二学生王宇晴

计桥升学规划研究院院长 高考升学指导、志愿填报专家 赵京

近年来,越来越多的高考生及家长在高考结束后,对于大学专业选择上都希望能结合未来长远的规划,找到既符合自己兴趣又合乎社会需要的专业。有兴趣,才更有动力,在日后的学习和工作中才能更得心应手。因此,对于考生来说,大学专业的选择与未来职业以及长远的人生规划是直接相关的。大学专业的选择,就是人生规划的第一步。

桂亚梅 精华教育考试研究院教研校长 北京市教委培优课程主讲教师

如何判断孩子属于“正常焦虑”or“过渡焦虑”?

文、理科排位多少名属于高分段?

然而,现实却是不少考生选择专业由于缺乏了解,带有盲目性和从众性,再加上现行高考中调剂录取普遍存在,导致了很多考生录取的专业与自己当初的愿望出入比较大。由于在专业选择过程中存在着误区,许多考生和家长也缺乏科学的认知,导致最后填报的志愿不尽人意。今天我们就来谈谈高考志愿填报中专业选择的“四大误区”以及如何科学地做好职业生涯规划。

周国云 精华学校鼎级班化学组组长 新浪全国五星金牌教师

1、看“焦虑”所起到的作用是否良性

赵京:理科排名8000左右,文科排名1600、1500左右属于高分段。在此范围还可再划分几个梯队:理科基本排名2000能够进入北京知名的985院校,理科3500左右能够在京挑选一所满意的211院校,或者外地挑选一所比较好的985院校,选择去外地能把学校档次往上涨一点。对于文科而言, 985不一定比211大学分高,例如中央财经大学(分数线,专业设置)和对外经贸大学在京分数线其实比北京理工大学(分数线,专业设置)、北航的分还高,所以文科700名左右有希望进入比较热门的211院校。

嘉宾:精锐教育志愿升学研究员 陈澜

一、2019年考试说明里蕴藏的高考命题趋势

“正常焦虑”调动正能量。如果平常孩子总是学习不够专注,无法进入状态,但是近期突然紧张,能够自主高效的学习,甚至通过运动来自我缓解。这样的“焦虑”能够有效对孩子进行正能量转化并调动能量,达到最佳作用。

文、理科专业推荐

高考志愿填报中专业选择的四大误区

桂亚梅:

“过度焦虑”带来情绪大幅波动。过度焦虑首先会在情绪状态上过于紧张和易怒,被别人的状态影响。孩子容易被一次考试的分数影响,心情波动厉害,情绪不稳定。

赵京:文科:如果不考虑孩子的兴趣,报考经济类的专业为首选。此外推荐三个专业:小语种、中文、新闻传播、法学。

名校倾向

现在总体而言的话就是回归学科本质,现在我们说的是考察学科的必备知识、关键能力以及学科素养。这个关键能力之前大家一直都知道就是考试说明里面说的话,比如说物理就是理解、推理、实验、应用和探究,那么今年新的提法就是大家一定要注意一下这个学科素养。物理的学科素养就是物理观念,物理观念这个词好像是比较新,但实际上在这几年特别是2017年和2018年的高考题里面有非常好的体现。物理观念主要是一些大的概念,比如说物质观念、运动观念、能量观念等等,比如说2017年和2018年最后的压轴题实际上它考察的都是物理的概念,这是第一个。

2、看“焦虑”引发的身体状况

理科:高分学生尽量学基础学科。因为他们未来多半会扩展自己的范围,比如以后学经济,所以对他而言本科选择应用数学就挺好。目前就业比较好的偏计算机专业,这一类专业大家可以去选。电子专业也可以考虑,社会需求量大。如果想读研究生,本科学化学也不失为一个好的选择。

名牌大学各方面条件都好,是普通大学难比的。如果名牌大学有适合自己的专业,自己又有能力考上,应该追求。然而有一些高分考生为了挤进名校而放弃了自己喜爱的和擅长的专业,屈就于自己不喜欢、不适合、不擅长的专业,完全从牌子出发,不考虑专业因素,非名牌大学不去,则是极不明智的。

第二个主要素养就是科学思维,这个科学思维就说的是模型的构建、科学推理、科学论证以及质疑、创新,这个实际上也是我们在物理学里面一直强调的,物理学科它其实是一门语言。就是我们物理学来描述这个世界不是用的我们平常说的字、词,我们用的是我们的物理概念或者是物理规律来描述这个。所以学生做题他实际上一定要有一个思想,就是需要把题目中这种文字的描述你要学会翻译成物理语言,就是物理概念。那么如果写到卷面上就是方程等等,现在的高考越来越重视学科思维的考察。

生活习性不规律,出现紊乱的状态。比如这个睡眠晚上该睡的时候不睡然后等到早上睡不醒,每天浑浑噩噩。

“冲一冲”“稳一稳”“保一保”一定对吗?

缺乏了解

第三个素养就是实验探究,这个实验探究我们一般的程序就是提出物理问题,形成猜想,假设,获取和处理信息,得出结论,并且合理解释。大家可以仔细体会一下我刚才说的,现在的实验考察基本上是按照这个模式来进行考察的。现在实验题在高考里面是18分,但实际上18分是按照14 4的这样一个模式,前面14分它的得分率基本上在80%以上,后面的4分要稍微难一点,这几年大概的得分率在30%左右。那么最后的4分基本上考的就是你的学科素养。

过于亢奋。有的孩子不但睡得晚还得起得早,情绪亢奋,这就需要家长担忧了。部分家长认为这是好现象,其实不然,这是孩子进入了应激状态,但能量有限,持续时间不长,更容易耗费精力,后劲不足。

有个概念需要跟家长普及,“冲一冲”“稳一稳”“保一保”很多时候没法判断,给大家一个印象,就是学校一定是按照分,但其实不是。正确原则应该是衡量大学和专业,按照你最喜欢的学校顺序来排,你选好十个学校以后,这个顺序怎么打乱,都不影响你的录取。我们应该是考虑能不能有一个学校最低只能低8分,能保证我这个方案是安全的,所以我想告诉家长,你的时间应该花在挑选适合学生的大学和专业,而应该尽量忽略分数。

很多考生报高考志愿时,不仅对自己不了解,还有对专业也不了解,往往仅仅从专业名称表面去理解该专业的涵义,觉得自己喜欢就行,而真正进入大学之后却发现,所学的东西与自己的想象相差甚远。

最后一个就是科学态度与责任,这个因为我们现在新的课程标准是符合我们现在时代的要求,就是要求将这个学习者的生活经验和教学中的知识进行相结合。

我们为什么会焦虑?

有家长问:高考志愿保底学校比自己实际分数低多少合适呢?任何专家都没有办法来回答,准确地回答是应该按照学生的层次、按照往年录取的概率来进行计算。

惟命是从

二、从现在到高考如何合理安排物理复习计划

专家:

考生没发挥好,本来能上北大,清华,这次只能进北京市的211学校。 有点心不甘。 有其他的选择路径吗?

考生填报高考志愿自己无主见,完全听从家长的安排。据不完全统计,高考填报志愿时,和父母商量的考生超过70%,其中完全听从父母决定的占到40%左右。很多家长由于各方面的考虑,希望自己的子女能够从事一些他们认为好的专业,从而忽略了孩子本身的爱好。

桂亚梅:

先天因素:特质性焦虑。特质性焦虑属于天生性格。比如小的时候有的人对于登台毫不紧张,有的人一到大家面前讲话就紧张,这就属于特质性焦虑。但是此类先天容易紧张的孩子考试焦虑出现较早,可能小学三四年级理解考试意义的时候就开始了。如果调理得好,到高考的时候能够习惯,反而会比别人更早进入复习状态,所以特质焦虑处理得好没问题。

赵京:

盲目跟风

这段时间应该对于孩子而言,可以算是一个分水岭,因为之前都是单科来做现在要适应综合的卷子包括做题时间的把握,这是第一。

社会因素:生活型焦虑。生活型的影响是焦虑最大原因。亲人如何看待高考,决定了孩子面对高考的心态。家庭氛围需要根据孩子自身情况,营造一个合理的期望值。

【欧洲杯外围投注】自我定位忌讳,高考焦虑。·提前批小语种

【欧洲杯外围投注】自我定位忌讳,高考焦虑。这几年哪个专业吃香,报考的人数就呈直线增加,不管是父母还是自己的选择,都没有考虑适不适合自己,四年大学读完后的市场前景会怎样?比如前几年因为建筑行业火爆,与建筑相关的专业招生都很红火,如工程造价专业,从重点大学到普通本科到专科,百分之七十的高校都开设了这个专业,考生报考特别踊跃,全市一年录取几千人,今后怎么就业?

第二,在北京高考题里面,很多知识点它是固定的都在选择题里面考察。那么对于实验题,我们有固定的实验题的范围,计算题我们大部分情况下还是考察主要的物理规律,所以说大家还是要根据模拟题的思路来建立一个自己对于题目的认知,这是很重要的,这个跟期中和期末题完全不一样的。

学生代表:

高考没发挥好,北大清华按照往年分来说进不了,但是能去小语种,入校后可转专业。

1、考生要有明确的目标

第三,我们一般要求是在临模之前完成一轮复习,现在差不多一轮复习已经结束了,然后已经开始二轮复习了。二轮复习我们一个重要的内容就是提升能力,因为一轮复习基本上是要把所有的知识点都要复习全。那么二轮复习就要根据模块,知识板块,比如说按照动力学、图象等等,按照模块来复习物理。那么它的主线实际上是物理规律的一个应用,不再局限于具体的知识点,比如说之前我们可能复习的时候按照力,力完了电,电完了磁。那么现在我们讲动力学,我们是运用动力学的规律去解题,这里面既包含了力的知识,也包含了电的知识,所以它实际上是一个综合。所以在二轮复习里面,应用能力或者探究能力在这一段的培养是尤为重要的。

自身心态 期望和现实差距。如果学生对自己的定位以及设立的目标不适合自己,与实际情况不符,就会产生心理落差,造成一定情况上的焦虑。

·双培、外培

每个考生都要根据自己个人兴趣选择合适的方向,如果将来希望留学,或者做研究型人才,选择基础学科更合适一些。如果高考成绩只是考上专科,今后是需要专升本还是直接就业,对于部分家庭条件允许的考生,是选择国内就读还是出国留学,都应该对自己有一个职业规划,因为每个人的职业生涯规划不一样,选择的专业就不同,所走的道路也有区别。

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